در دوران شيردهي تمام موادغذايي دريافتي به نوزاد يا کودک نيز انتقال مي يابد. هرچند هويج سرشار از ويتامين ها و موادمعدني است، اما آلرژي به اين ماده غذايي مي تواند بر نوزاد نيز تاثيرگذار باشد. همچنين مصرف هويج مي تواند موجب تغيير رنگ پوست نوزاد شود که البته بدون ضرر است.
کاروتنميا
در ميان ميوه ها هويج حاوي ميزان بالايي بتاکاروتن بوده که پيش ساز ويتامين A است. درصورت مصرف ميزان زيادي از اين ماده مغذي، بتاکاروتن مي تواند در پوست انباشته شود. بتاکاروتن همچنين از شير مادر عبور کرده و باعث کمي تغيير رنگ در پوست نوزاد يا کودک مي شود. اين تغيير رنگ بي ضرر به ويژه در کف دست يا کف پاي کودک ايجاد خواهد شد.
آلرژي
کودکان در زمان شيردهي ممکن است به برخي از موادغذايي آلرژي داشته باشند. براساس کلينيک مايو در ايالات متحده، در حدود 6 تا 8 درصد از نوزادان و کودکان برخي از انواع آلرژي به موادغذايي را تجربه مي کنند. آلرژي به هويج ممکن است با ايجاد درد شکمي، نفخ و گاز در کودک باشد. همچنين ممکن است موجب اسهال و استفراغ يا ورم صورت به ويژه در اطراف چشم ها، دهان يا لب ها شود. آلرژي به هويج همچنين مي تواند با علائم تنفسي از جمله خس خس سينه، تنگي نفس، آبريزش بيني يا گرفتگي همراه باشد. بنابراين در صورت مشاهده علائم آلرژيک با پزشک خود م کنيد.
هويج و ترجيحات غذايي
همزمان با شروع مصرف موادغذايي جامد در کودکان، قرارگيري در معرض موادغذايي مانند هويج از طريق شير مادر مي تواند براي کودک لذت بخش باشد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله “کيفيت موادغذايي و اولويت”، کودکاني که طعم هويج را از طريق شير مادر تجربه کردند، بيشتر احتمال دارد که نسبت به خوردن غلات صبحانه طعم دار شده با هويج احساس رضايت داشته باشند.
ملاحظات
هويج منبعي عالي از ويتامين A و ساير موادغذايي ضرروي براي رشد کودک است. در صورت تمايل به خوردن اين ماده غذايي، مصرف آن منعي ندارد. همچنين در صورت ابتلا به کاروتنميا، رنگ پوست کودک حتي با وجود عدم قطع مصرف هويج تا 2 يا 3 سالگي به رنگ طبيعي باز مي گردد.
درباره این سایت